Alap pózok a rúdon II.

Ebben a videó csoportban Az alap pózok I. elemeit követő elemeket sajátíthatod el. Az I-es videóban a rúdon legelőször megtanulandó elemeket láthatod, míg ebben a videóban az ezekre épülő gyakorlatokat sajátíthatod el. Ezek gyakran előkerülő elemek, alap összekötések amiket érdemes magabiztosan elsajátítani a megfelelő technikával ezekben a videókban részletesen elmagyarázom az elemeket. A további videókban ezek a pózok már nem kerülnek bővebb bemutatásra és magyarázásra, így, ha valamelyik pózzal elakadsz egy másik videó során ide bármikor visszatérhetsz.