Egyszerű, nagyszerű pózok
Egyszerűbb pózok, amik jól mutatnak a fotókon, könnyebb belemenetelekből indított pózok, alap elem variációk.
Leckék
Hamarosan
Dívaülés variációk- összefoglaló
Hamarosan
Skorpió keresztezett lábbal
Hamarosan
Polesit variáció
Hamarosan
Hónaljtartásos futópóz
Hamarosan
Gemini variáció
Hamarosan
Atitude lehajlással
Hamarosan
Hátsó fogás, alkar támasz, lábkeresztezés
Hamarosan
Gemini keresztezett lábbal
Hamarosan
Dragontail nyújtott lábbal
Hamarosan
Dívaülés variáció
Hamarosan
Dívaülés inverz támasszal
Hamarosan
Hátsó fogás, két talptámaszos póz
Hamarosan
Twix variáció
Hamarosan
Hátsó fogás flamingó
Hamarosan
Skorpió külső kéz inverz fogással póz variációk
Hamarosan
Gemini variáció(fejfelettfog-láb oldalra lehúz)
Hamarosan
Belső gemini variáció (karok egy oldalon)
Hamarosan
Skorpió variáció-(láb átbújtatás)
Hamarosan
Pegazus előkészítő
Hamarosan
Nyújtott lábas gemini fejjel felfelé
Hamarosan
Belső gemini-hátul keresztezett lábbal
Hamarosan
Külsőalkar fogás terpesz
Hamarosan
Twix variáció
Hamarosan
Gemini variáció fej felett fogással