Kombinációk

Ezekben a videókban az összekötésekre helyezzük a hangsúlyt. Az adott kombináció tartalmát a videó alatt szövegesen is megtalálod. A videók feldolgozása előtt mindenképpen melegíts be! A bemutatott kombinációk, iránymutatások, melyek az edzéseken a segítségedre lehetnek. A kombinációk során megtanult összekötéseket, sorokat kedved szerint variálhatod, kiegészítheted. Amennyiben úgy érzed, hogy egy összekötés túl korai számodra vagy olyan elemet tartalmaz, amiben nem érzed magad magabiztosnak kérlek hagyd ki! Gyakorold a kombináció összekötéseit az adott elem nélkül. Ne felejtsd el jelezni, hogy a közös online edzésen is térjek ki rá. Amennyiben elakadsz vagy kérdésed van, fordulj hozzám bizalommal. Kommentben vagy a StepbyStepONILNE facebookcsoportban tedd fel a kérdésed! A kérdésedre az adott platformon fogok válaszolni és biztosítalak róla, hogy nem maradsz megoldás nélkül! 😉